眼下，書面作業(yè)負(fù)擔(dān)減少了，素質(zhì)教育需求增多了，如何合理安排青少年暑期生活，成為家長們關(guān)注的焦點。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于做好2022年中小學(xué)暑期有關(guān)工作的通知》，其中提出要有效開放運(yùn)動場館、加強(qiáng)身體鍛煉等，給青少年的暑期生活打開了思路。

對于青少年來說，體育運(yùn)動可以強(qiáng)其體魄。近年來，“小胖墩”“小眼鏡”頻現(xiàn)，背后的青少年肥胖、近視等健康問題，引發(fā)社會廣泛關(guān)注。強(qiáng)化戶外活動和體育鍛煉，是預(yù)防近視和肥胖、改善體質(zhì)健康水平的好辦法。落實教育部等印發(fā)的《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》要求，不少學(xué)校今年暑假都給學(xué)生布置了體育家庭作業(yè)，傳遞了明確的導(dǎo)向。相比于學(xué)期內(nèi)的體育課和課外鍛煉，暑期時間更長、更為集中，不僅可以完成好學(xué)校布置的體育家庭作業(yè)，也是學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動技能、培養(yǎng)規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣的好時機(jī)，理應(yīng)得到重視。

對于青少年來說，體育運(yùn)動還可以健其心智。排球、籃球等團(tuán)隊項目考驗協(xié)作意識，長跑、爬山等長距離運(yùn)動需要毅力，足球、摔跤等對抗性運(yùn)動則能培養(yǎng)抗挫折能力……總體而言，各類運(yùn)動都能釋放心理壓力，有助于培養(yǎng)青少年積極陽光的心態(tài)。體育運(yùn)動不僅僅是鍛煉身體、提高體能，更能“以體育人”，在運(yùn)動中健全人格、錘煉意志，這些正是青少年成長所需。

青少年身心健康不能忽視，暑期運(yùn)動也需科學(xué)引導(dǎo)。家長需要根據(jù)自家孩子的實際情況，制定合理的運(yùn)動計劃。既要多樣豐富，培養(yǎng)孩子的興趣，也得適度、合理，確保孩子的安全；不僅要讓孩子參與運(yùn)動，也要幫助他們培養(yǎng)規(guī)律作息、平衡膳食攝入，如此才能讓運(yùn)動起到在假期為身體按下重啟鍵、等開學(xué)更好迎接新學(xué)年的效果。

也要看到，青少年暑期運(yùn)動不單是家庭和學(xué)校的事情，需要各方協(xié)力支持。山東日照大力推動足球、籃球等青少年體育場所建設(shè)，建成健身設(shè)施場地7900余處，優(yōu)先向青少年開放；浙江成立青少年體育運(yùn)動聯(lián)合會，吸納各界人士，推動社會力量共促青少年體育發(fā)展……近段時間，各地涌現(xiàn)出不少好做法，值得借鑒推廣。家庭、學(xué)校、社會通力合作，做好引導(dǎo)與服務(wù)，這樣能夠促進(jìn)體育運(yùn)動更豐富、更深入地融進(jìn)青少年的日常生活，給他們帶來更豐富、更長久的積極影響。

讓體育運(yùn)動成為青少年暑期的“必修課”，讓他們過好快樂而有意義的暑假，也讓他們擁有健康的身心、愉快的童年。體教融合、體育強(qiáng)國之路，定將越走越寬廣。

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