日前，國家體育總局發(fā)布《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》（以下簡稱《規(guī)劃》），對如何實現(xiàn)“到2035年要建成體育強國”的目標(biāo)作出了更全面、更具體的實施要求。其中，圍繞全民健身普及、青少年體育健康發(fā)展的一系列“量化”提升指標(biāo)和現(xiàn)實針對性的策略、模式，進一步為全民健康指明發(fā)展路徑。

隨著物質(zhì)生活水平的提高，人民的健康意識和健康需求日漸增強。但同時，現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)、工作節(jié)奏、生活狀態(tài)也在不斷變化，我們身邊的“小胖墩”“啤酒肚”以及“三高”人群也越來越多，一不留神，體檢時發(fā)現(xiàn)自己也成了“亞健康”人。此外，伴隨著人口老齡化進程加快，如何讓大部分老年人能健康“享”老也成為重要的挑戰(zhàn)。這些現(xiàn)實問題都需要普及全民健身，進一步推進體育強國建設(shè)來加以解決。

“運動是良醫(yī)、健身是良藥”，通過科學(xué)的體育鍛煉讓個人保持身心健康是最經(jīng)濟、最直接、最便捷的方式。圍繞“去哪健身”“如何科學(xué)健身”的民眾訴求熱點，此次《規(guī)劃》明確“十四五”時期，全民健身水平要達到新高度，基本建成高水平的全民健身公共服務(wù)體系。

這不僅體現(xiàn)在人均體育場地面積增多，提升經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例，健身器材、健身中心、健身公園等硬指標(biāo)的增長上，《規(guī)劃》中還提出通過加強運動防護師、運動營養(yǎng)師等人才培養(yǎng)，建設(shè)科學(xué)權(quán)威的健身方法庫、宣傳平臺和線上培訓(xùn)平臺的“軟服務(wù)”等體育資源擴展，全面提升全民健身推廣的覆蓋面、有效性。通過全民健身來實現(xiàn)全民健康，以全民健身引領(lǐng)體育強國建設(shè)。

在全民健身中，青少年是一個非常重要的群體。雖然近些年青少年體育運動在重視程度上不斷提高，但視力不良，運動量不足，肥胖、超重、體態(tài)不良等情況依然突出，為青少年健康埋下“隱雷”。

少年強、青年強則國強。青少年的身體素質(zhì)與健康，不僅關(guān)系我國體育事業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展，而且關(guān)乎國家前途和民族復(fù)興。

如何從體育運動破題，提高青少年身體素養(yǎng)？《規(guī)劃》提出了很多有針對性的新策略。比如，通過支持高校組建高水平運動隊，實施競技體育人才“十百千萬”工程等方式可以挖掘、選拔青少年競技體育人才；加強體教融合，讓青少年能普遍掌握1-2項運動技能，有助于提升整體的體育健康水平；按照“一校一品”“一校多品”的原則，因地制宜、因項目制宜建設(shè)好各級各類體校，以及鼓勵青少年體育俱樂部發(fā)展，完善青少年體育競賽活動體系等，可以多途徑滿足青少年體育運動的多層次、個性化需求。

敢于打破傳統(tǒng)思維方式、運用更加科學(xué)、靈活的機制和模式，此次《規(guī)劃》進一步明確提出要實現(xiàn)青少年體質(zhì)健康、體育健康 “量”“質(zhì)”雙升，為體育強國和健康中國建設(shè)夯實“關(guān)鍵”基礎(chǔ)。

如今，《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》已經(jīng)吹響了體育強國建設(shè)新征程的號角，建設(shè)體育強國的戰(zhàn)略夢想，需要調(diào)動每個人的積極參與，而人民的美好生活也將在與體育強國建設(shè)的同頻共振中更加健康、幸福。

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