四川省眉山市東坡區(qū)修文鎮(zhèn)三寶村，黃綠交織的油菜花次第開放。侯建明 攝

“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲。”

驚蟄，春雷驚醒沉睡的大地，自然界的昆蟲、植物等開始從冬天的蟄伏轉(zhuǎn)向春天的蘇醒與萌發(fā)，大自然有了新的活力，呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象。

驚蟄，二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。從此時起，中國大部分地區(qū)都已進入春耕時節(jié)。隨著雨水增多、大地回暖，農(nóng)人們開始春忙，播下希望的種子。農(nóng)諺有云：“到了驚蟄節(jié)，鋤頭不停歇?！?/p>

驚蟄時節(jié)，民間還有“祭白虎”“蒙鼓皮”“吃梨”等習俗，有著祈愿納福、遠離災(zāi)禍、五谷豐登等寓意。由此可見，不但百蟲的生態(tài)與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時，凡事才能達到事半功倍之效。這都充分展示了先民們的科學智慧和生態(tài)哲學。

驚蟄時節(jié)，氣候還比較干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。飲食應(yīng)清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，增強體質(zhì)以抵御病菌的侵襲。

“一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。”驚蟄，春回大地，生機盎然。在春的旋律中，萬物同生長、同綻放。人們從春困中醒來，煥發(fā)出干勁兒。

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